Issue du milieu médical hospitalier, je suis sophrologue caycédien depuis plus de 8 ans. J’accompagne, avec empathie et bienveillance, les enfants dès 2 ans, jusqu’au adultes pour vousapprendre à mobiliser vos forces afin d’améliorer équilibre, résilience et mieux être.
La première séance dure 1h30 et commence par un temps d’échange, puis je mets en place un protocole de soins adaptés aux problématiques. Les prochaines séances durent 1h et permettent d’améliorer en profondeur la respiration, le bien-être et l’estime de soi.